Orange Juice Pops/Paletas de Jugo de Naranja
Ingredients
- 1 (12 ounce) can frozen orange juice concentrate *
- 3 cans water
- small paper cups or ice cube trays
- Popsicle sticks
*WIC Authorized Food
Preparation
- Mix orange juice and water together in a pitcher.
- Pour juice into small cups or ice cube trays.
- Allow juice to freeze slightly.
- Poke one Popsicle stick into each individual cup.
- Keep in freezer until frozen.
Recipe provided by S. Webber, WIC participant
Nutrition Facts
Per Serving:
| Calories | 10 |
| Fat | 0 gr |
| Protein | 0 gr |
| Carbohydrates | ---- |
| Fiber | 0 gr |
| Calcium | 3 mg |
| Iron | 0 mg |
| Vitamin A (RE) | 2 mcg |
| Vitamin C | 9 mg |
| Folate | 10 mcg |
Ingredientes
- 1 (12 onzas) lata de jugo de naranja concentrado congelado *
- 3 latas de agua
- vasos de papel pequeños o cubetas para el hielo
- Palitos de paleta
*Alimento Autorizado Por WIC
Preparación
- En una jarra mezclar el jugo de naranja concentrado con el agua.
- Poner el jugo en los vasos o cubetera.
- Dejar que se comience a congelar.
- Insertar un palito de paleta en cada vaso.
- Mantener en el congelador hasta que se congele.
Sirve: 32 paletas
Receta proporcionada por S. Webber, participante de WIC
Datos Nutricionales
Por Porción:
| Calorías | 10 |
| Grasa | 0 gr |
| Proteína | 0 gr |
| Carbohidratos | ---- |
| Fibra | 0 gr |
| Calcio | 3 mg |
| Hierro | 0 mg |
| Vitamina A (RE) | 2 mcg |
| Vitamina C | 9 mg |
| Folato | 10 mcg |