Mr. Peanut Butter Crackers/Sr. Galleta de Crema de Cacahuate

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Ingredients

  • 1 package of buttery crackers
  • 1 (4 ounce) can olives, sliced
  • 1/ 4 cup peanut butter *
  • 1 large carrot, julienned into match-sticks *

* WIC Authorized Food

Preparation

  1. Spread peanut butter evenly on each cracker.
  2. Make a face on each cracker using 2 cut olives for the eyes and a carrot slice as the mouth.
  3. Smile and enjoy.

Serves: 30

Recipe provided by Margarita Morales, WIC participant

Nutrition Facts

Per Serving:

Calories  35
Fat  2 gr
Protein  1 gr
Carbohydrates  ----
Fiber  0 gr
Calcium  4 mg
Iron  4 mg
Vitamin A (RE)  48 mcg
Vitamin C  2 mg
Folate  0.2 mcg

 

Ingredientes

  • 1 paquete de galletas de mantequilla
  • 1 de aceitunas cortadas (4 onzas)
  • 1/4 taza de crema de cacahuate *
  • 1 zanahoria grande, cortada a la Juliana, * (cortada en tiras)

*Alimento Autorizado Por WIC

Preparación

  1. Poner la crema de cacahuate a cada galleta.
  2. Dibujar en cada galleta una cara, con las aceitunas hacer los ojos, la zanahoria para hacer la boca.
  3. Disfrute y sonría.

Sirve: 30 porciones

Receta proporcionada por Margarita Morales, participante de WIC

Datos de Nutricion

Por Porción:

Calorías  35
Grasa  2 gr
Proteína  1 gr
Carbohidratos  ----
Fibra  0 gr
Calcio  4 mg
Hierro  4 mg
Vitamina A (RE)  48 mcg
Vitamina C  2 mg
Folato  0.2 mcg

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