Peanut Butter Crunchers/Bocaditos Crujientes de Crema de Cacahuate
Ingredients
- 8 graham crackers, finely ground
- 1/4 cup raisins
- 1/4 cup smooth peanut butter
- 2 Tbs honey
- 4 tsp unsweetened coconut
Preparation
- In a small bowl, mix together graham crackers, raisins, peanut butter, and honey.
- Roll into balls and press lightly in coconut.
Nutrition Facts
Per Serving:
| Calories | 226 |
| Fat | 10 gr |
| Protein | 5 gr |
| Carbohydrates | 30 gr |
| Fiber | 2 gr |
| Calcium | 15 mg |
| Iron | 1 mg |
| Vitamin A (RE) | 0 mcg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Folate | 19 mcg |
Ingredientes
- 8 cuadritos de galleta graham, molidos finamente
- ¼ taza de pasas
- ¼ taza de crema de cacahuate
- 2 cucharadas de miel
- 4 cucharadas de coco sin endulzar
Preparación
- En un tazón pequeño, mezcle las galletas graham, las pasas , la crema de cacahuate y la miel.
- Haga bolitas y oprimalas levemente en el coco.
Datos de Nutricion
Por porcion:
| Calorias | 226 |
| Grasa | 10 g gr |
| Proteina | 5 gr |
| Carbohidratos | 30 gr |
| Fibra | 2 gr |
| Calcio | 15 mg |
| Hierro | 1 mg |
| Vitamina A (RE) | 0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Acido Folico | 19 mcg |